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吃腰果好吗 腰果的功效有哪些?
杜峰有 副主任医师 回答时间:2024-05-14
腰果含有丰富的油脂,具有良好的润肠及美容养颜、延缓衰老等功效,有助于增强身体抗病毒能力,适合需要增肥的人群食用。腰果属于坚果类食物,对大脑神经有益,且富含多种维生素和微量元素,有助于软化血管和保护心血管,预防心血管疾病等。
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