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降甘油三酯最快的水果?
昌东创 主任医师 回答时间:2024-05-14
降低甘油三酯速度最快的水果包括:苹果、草莓以及山楂等。这些水果富含维生素和膳食纤维,有助于加快人体新陈代谢,促进微循环,有效降低血脂。这些水果常见且易获取,可根据个人口味选择多食用,同时日常饮食要减少油腻食物的摄入。
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