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止咳化痰最厉害的水果有哪些
龙朗 主任医师 回答时间:2024-05-14
缓解咳嗽、清理痰液最有效的水果包括枇杷、菠萝、雪梨、香蕉等。 1、枇杷:枇杷是一种常见的水果,富含苦杏仁甙,适量食用可助于止咳化痰。此外,枇杷叶也对止咳化痰效果良好;2、菠萝:菠萝为热带水果,可润肺。干燥天气引起咳嗽问题时,可食用菠萝缓解;3、雪梨:雪梨水分充足,具有润肺止咳功效。面对咳嗽多痰等问题,可食用雪梨改善;4、香蕉:此水果除缓解便秘外,也能润肺。需要润肺的人可食用香蕉调节。
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