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脸上长痘痘怎么办 脸上长痘痘吃什么好?

脸上长痘痘怎么办 脸上长痘痘吃什么好?

发布时间: 2024-05-14 14:01:49 阅读量:15463

1条回答

邴柏澜 主任医师 回答时间:2024-05-14

面部长痘痘通常是因为内分泌失调和体内火气过盛导致的。建议日常饮食宜清淡,避免食用辛辣油腻刺激性食物,多摄入新鲜蔬菜,其中富含多种维生素,有利于皮肤健康。同时要注意保持良好作息习惯,保证充足睡眠,避免熬夜,因熬夜容易导致皮肤污垢积聚,诱发痘痘产生。另外,患有痘痘时不要用手挤压,因为无论手多么清洁,仍含有大量细菌,挤压会影响痘痘伤口愈合。

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