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知母百合鸡蛋多久吃一次
祖澜宁 主任医师 回答时间:2024-05-14
知母白合雞蛋建議每週吃2~3次,可視個人體質和身體狀況做靈活調整,但不宜過量食用,否則可能導致身體不適。適量知母白合雞蛋有清熱解毒,潤肺止咳,提高免疫力和養陰生津的功效,有助於改善發熱、口乾舌燥等症狀。百合中含有的皂苷成分具有潤肺止咳作用,能緩解咳嗽喉痛等症狀。知母白合雞蛋中含有多種營養成分和活性物質,如蛋白質、維生素等,可促進機體免疫力,提高抵抗力。
仲万璞
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