400-094-9766
服务时间:08:30-24:00
吃哪些食物可以补气血?
高春云 副主任医师 回答时间:2024-05-14
一些食物起点都是食疗调养,其中一款常见的补气血汤是银耳红枣汤。它制作简单,主要步骤是将银耳和红枣煲煮在一起,小火熬制至浓稠即可,两者都有助于调理气血。另外,煮黑糯米粥也是不错的选择,黑糯米对调理气血有明显效果,加入鸡肉一起炖煮,滋补效果更佳。
莫跃鸣
副主任医师
2362人阅读 1个回答
傅旭丛
主任医师
13748人阅读 1个回答
薄冉嫚
2931人阅读 1个回答
卢才
11006人阅读 1个回答
鲁洵来
19719人阅读 1个回答
莫旻耀
18281人阅读 1个回答
富琴洁
10604人阅读 1个回答
花信发
8077人阅读 1个回答
范伶侃
8830人阅读 1个回答
金友宣
19794人阅读 1个回答