400-094-9766
服务时间:08:30-24:00
美日减黑咖啡一天喝多少
罗澜年 副主任医师 回答时间:2024-05-14
美日减黑咖啡的饮用量为每天1-3杯。在减肥过程中,可以每天喝1-2杯黑咖啡,它有助于分解体内多余的脂肪,同时还能提神醒脑。同时,应避免摄入高油脂和高胆固醇食物。肥胖可能是由不良饮食习惯、缺乏运动或久坐久站引起的,因此平时需要增加运动量,每次至少持续30分钟,可以进行一些技能锻炼或有氧运动。
农莹欣
副主任医师
17479人阅读 1个回答
单有金
主任医师
10201人阅读 1个回答
温鹤阔
18210人阅读 1个回答
水俭筱
18423人阅读 1个回答
杜芬杨
13404人阅读 1个回答
惠潇渊
19729人阅读 1个回答
尚秀暖
3072人阅读 1个回答
岑迎奔
8173人阅读 1个回答
乔武
9888人阅读 1个回答
屈衡卿
11402人阅读 1个回答