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一天一粒鱼油对肝脏有负担吗?
薄灵金 副主任医师 回答时间:2024-05-14
每天服用一颗鱼油对于健康正常的人来说,通常不会给肝脏带来太大负担。鱼油是一种自然营养成分,含有丰富的 Omega-3 脂肪酸等多种营养素,对心血管、神经系统、抗炎抗过敏和降脂等方面有很多好处,适量长期食用有益于健康。但是,若有肝病或者肝功能受损的情况,应在医生指导下适量使用,并在恢复后逐渐增加剂量。另外,鱼油属于营养品,而非药物,因此并不具备治疗疾病的功效。建议在使用鱼油产品前详细阅读使用说明,并咨询医生意见,适量摄取营养补充品。
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