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吃什么食物比较养胃?

吃什么食物比较养胃?

发布时间: 2024-05-14 19:46:26 阅读量:14266

1条回答

刘焘 主任医师 回答时间:2024-05-14

胃状况不佳的朋友应适当增加新鲜蔬菜和富含维生素C的食物摄入。多摄入富含蛋白质的食物,如豆腐和花生,既不刺激胃部又有助于养胃,对胃部有益处。冬天如果出现胃疼,可能是胃寒,因此有此现象的人不宜多食用冷饮,平时宜以温热食物为主,久之可有效治疗胃寒。当然,也要多食用软性食物。

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