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千万别吃维生素e了
谢恩炜 副主任医师 回答时间:2024-05-14
适当补充维生素E对身体是有益处的,不会引起副作用。但是,如果长期或过量摄入,可能会对健康造成影响,例如可能导致血栓性静脉炎、肺栓塞,或引起恶心、呕吐等胃肠道不适,还可能影响女性的月经周期。维生素E具有强大的抗氧化作用,可以延缓衰老,增强免疫力,调节血脂,预防动脉硬化。对女性而言,维生素E可以维持体内激素平衡,还有美白淡斑的功效。服用维生素E时务必按照说明书的剂量,不能擅自增加用量。
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