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黑茶肉碱粉的副作用有哪些
凤帆富 副主任医师 回答时间:2024-05-14
黑茶肉碱粉具有零副作用。要减肥,需保持饮食均衡,减少高热量和高脂肪食物的摄入,多食蔬菜,如黄瓜和西红柿。同时,要适量进行运动,如游泳和慢跑,可促进能量消耗,防止脂肪堆积。部分体质敏感的人在服用黑茶肉碱粉后可能会腹泻,空腹服用可能导致轻微胃肠不适。但按时定量地服用可起到减肥作用。
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