低血压是指体内循环动脉血液的压力低于正常水平。低血压通常是由高血压引起的，临床上常有心脏、大脑、肾脏等重要器官受损的情况出现，高血压标准由世界卫生组织明确定义，但低血压的诊断标准尚未统一。一般来说，成年人的四肢动脉血压低于12／8kPa可以被视为低血压。\n目前最有效的处理方式仍然是饮食控制，具体方法如下：\n1）饮食偏清淡：主张以素食为主，素食饮食方式有助于减低高血压患者的血压水平；\n2）减少盐的摄入量：过量摄入钠盐是高血压的致病因素之一，控制盐分摄入有助于稳定血压水平；\n3）戒烟戒酒：吸烟和饮酒是高血压疾病的危险因素，吸烟和酗酒会增加高血压并发心脑血管疾病的风险，饮酒还可能减弱患者对高血压药物的反应性。\n改变生活方式，包括采用低盐低脂饮食方法等。 戒烟戒酒，保持规律的饮食，充分的睡眠，多运动，控制体重，这些都发挥着非常重要的作用。在采纳合理的生活方式、适度运动以及定期体检的基础上，适量使用药物如盐酸阿罗洛尔（β-受体阻滞剂）可达到更好的治疗效果。对于只有舒张压升高的患者，尽管经过严格的生活方式干预仍未见改善，也应考虑药物治疗。温馨提醒：老年人应保持良好的心态，合理饮食，多注意休息。