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缤果瘦糖渍青梅一天吃几次
罗桐迅 主任医师 回答时间:2024-05-14
缤果瘦是一种含糖渍青梅,每天1-3次,每次1粒。虽有助于减肥,但实际效果因人而异。减肥者应该选择科学的方式,调整饮食,增加运动量,避免高脂肪高热量食物,宜低油、低盐、低糖饮食,并定期进行游泳、跑步、骑自行车等运动,促进脂肪燃烧,提升体质,增强免疫力。
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