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勃起功能障碍怎么锻炼
王发庄 主任医师 回答时间:2024-05-15
勃起功能障碍的锻炼方法有很多种,如慢跑、游泳、登山、太极、举重和俯卧撑等。适度的体育锻炼有助于促进全身血液循环,改善微循环,同时也能改善阴茎海绵体的血管状况,有助于性刺激、勃起,并增强男性自信心。运动还可以提升血液中的睾酮水平,刺激性腺分泌和增加雄性激素,有助于改善勃起功能。但应注意适度锻炼,避免过度运动导致身体疲劳,可能影响阳痿和早泄的康复。阳痿的原因多种多样,锻炼只是辅助疗法,需及时就医进行相关检查,确诊原因并接受相应治疗。
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