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弱精少精怎么办才能治好
温芊凡 主任医师 回答时间:2024-05-15
增加摄取富含精氨酸的食物对提高精子质量至关重要,对精子生成也有益处。例如海参、鳝鱼和瘦肉都富含这种营养。同时,多摄入优质蛋白质也很关键,因为缺乏优质蛋白质会影响精子的健康。常见的食物来源包括鱼类和豆制品。
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