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前列腺炎在家做什么运动比较好?
邢芹素 主任医师 回答时间:2024-05-15
前列腺炎患者可在家中进行多种提肛活动,即时常收缩肛门。这样可刺激排出前列腺液,帮助清除炎性物质,减轻前列腺疾病症状。此外,经常忍受温水浴或局部冷敷也有助于缓解前列腺炎症状。但需注意,日常护理活动只能作为辅助手段,不可替代药物治疗。建议多摄入猪肝、蛋黄、鱼虾、豆制品等食物,以维持前列腺健康。
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