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肾阴虚可以吃羊肉吗?
倪钊列 副主任医师 回答时间:2024-05-16
肾阴虚可以考虑食用羊肉。羊肉含有温补肾阳的作用,若出现肾阴虚情况,建议增加摄入黑色食物如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃等进行肾阴的补养,同时可选择六味地黄丸或左归丸来调理治疗。肾阴虚可能出现阴虚盗汗、五心烦热等症状。日常需加强体育锻炼,戒除手淫,避免过度劳累,谨防受凉,戒烟戒酒,注意保暖。
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