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得了肾结石可以吃李子吗?
强强焕 副主任医师 回答时间:2024-05-16
肾结石患者应尽量避免过多摄入李子。结石形成是由于肾脏排出的尿液中含有过量的钙盐、草酸盐、磷酸盐、碳酸盐等物质,当这些物质在尿液中超过饱和浓度时,就会结晶析出、逐渐增大形成结石。李子较易造成结石的风险略高。日常可选择苹果、草莓、香蕉等容易消化吸收的水果。多喝温开水,减少摄入钙质食物,适度运动,也可饮用排石冲剂,定期复查。生活要有规律,最好跳绳,尤其在憋尿想排小便时先憋十分钟再去,这段时间可以做些起跳运动或打球,有利于排出肾结石。
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