双侧肾脏3毫米大小的小结石通常不太严重。因为这种尺寸的结石通常能够自己通过输尿管，并通过尿道排出体外，所以下次复查时结石可能已经排出体外。然而，当双侧肾脏有小结石时，平时应该多喝水。多喝水可以增加尿液产生量，从而冲洗尿路，帮助小结石排出。多喝水还能稀释尿液中的结石物质，有助于预防或避免结石再次形成。如果3毫米小结石在排出过程中卡在输尿管中，也可以通过保守疗法及时止痛治疗。同时扩张输尿管，多喝水、多活动有利于结石自行排出。 [详细]

心脏肾脏失调导致的失眠症状。可以考虑使用交泰丸进行中医辨证治疗。强烈建议在医生的指导下使用药物。建议养成规律睡眠的好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯温牛奶，听听轻柔音乐有助于入睡。建议尽快求助中医医生。 [详细]

首乌藤和黑豆在调理心肾不交方面有显著效果，有安神作用，适用于缓解神经衰弱、头晕乏力、耳鸣眼花、心悸多梦等症状。心肾不交可能会对身体健康造成影响，可导致肾功能下降，通常是由于长期不良作息、熬夜和睡眠质量差等原因引起的。在医生的指导下使用补肾药物进行治疗时，饮食宜清淡、少油腻，忌食过辣刺激性食物，保证充足睡眠也很重要。 [详细]

根据结石的大小、位置以及性质来确定手术适应症。小结石指直径小于0.5厘米的结石。常见的治疗措施包括增加饮水量，一般每天应保证摄入水量在2000毫升以上，多次排尿，多做楼梯和下蹲运动。同时，可以使用山莨菪碱和黄体酮控制输尿管痉挛，辅助服用排石汤、排石颗粒或肾石通等药物促进结石排除。这种治疗方式对输尿管内结石效果更佳，肾盂内结石可能由于附着于肾盂粘膜而非手术治疗效果不佳。总体来看，小型肾结石在常规情况下不推荐手术治疗，只有个别难以排出的肾盂内结石才需要考虑手术治疗。 [详细]

疲倦乏力、嗜睡可能是肾病引起的。肾病可能源于肾功能不全或心情不佳，导致疲倦、乏力、嗜睡。如果感到嗜睡，可能是电解质紊乱导致的神经问题。肾病进展至晚期可能出现肾功能衰竭或尿毒症。建议就医，接受检查并积极治疗。日常生活需注意休息，保持充足睡眠。 [详细]