尽管休息和运动似乎是互相矛盾的，但是通过适度的体育锻炼，可以提高体质，增强机体功能，并促使疲劳得以缓解。 患有潜在性肾炎的患者通常症状较轻，肾功能未受影响，不会有高血压和水肿等现象出现。因此，对于患有隐匿性肾炎的患者来说，不仅可以参加体育锻炼，而且是非常重要的。通过适量的运动，患者的心理状态会明显改善。进行体育锻炼时，在各种形式中选择，可以选择散步、练太极拳、练气功、游泳或打球等方式。总的来说，患者应根据自身的身体状况和所处环境选择适合自己的运动方式。当然，患者应该根据自身的状况来确定锻炼的时长，一般不宜以感觉疲倦和老化为标准。然而，如果患有潜在性肾炎的人在感染、发烧或身体不适时，应暂停锻炼，直到病情完全康复后，才能重新开始体育锻炼。