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肾阴虚吃滋补药可以吗
郎河闯 主任医师 回答时间:2024-05-16
肾阴虚的人适宜食用滋补药物,服用补肾药可以在一定程度上有效缓解症状。此外,肾阴虚患者需养成健康的饮食习惯,避免摄入过多辛辣刺激的食物。可以选择食用一些滋补肾阴的食材,如黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、枸杞等。另外,日常应保证充足的睡眠,避免熬夜,注重休息。
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