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慢性肾脏病的患者可以适当的运动吗
奚昀钥 副主任医师 回答时间:2024-05-16
首先要强调,患有慢性肾脏病的患者不应过度运动。因为过度运动会增加肾脏负担,加重负担会导致肾功能减退进程加速。但是我们要强调适量的运动,适当的运动可以提高体质,激活肾脏功能,从而延缓肾功能减退。这种情况会因人而异,因时而异,总的原则是循序渐进,每个人可以自我掌控。一般建议如下,对于非透析患者,每周进行三次锻炼,每次30-45分钟,比如快走、慢跑、太极拳等。原则是锻炼后第二天不应感到无法恢复的疲劳。
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