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肾阴虚肾亏中医怎么调养?
雷情茜 主任医师 回答时间:2024-05-16
肾气虚肾亏主要表现在腰膝酸软,眩晕耳鸣,潮热盗汗,心烦易怒,骨蒸盗汗,遗精早泄,月经稀少或闭经等症状。可以食用山药枸杞粥,桑葚枸杞茶,百合银耳汤等进行调理。有空时可寻找中医进行辨证治疗。临床上通常使用六味地黄丸来治疗。控制性生活,避免过度劳累,多摄取易消化的高营养食物,避免熬夜,注意休息。忌食辛辣油腻刺激性食物,戒烟戒酒。
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