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我33岁了,肾虚,你看春季补肾用什么好呢
张勇任 主任医师 回答时间:2024-05-16
肾虚问题有所致,想补肾人需先分清是阴虚还是阳虚,才可选择恰当药物调理,免受不必要危害。若属肾阴虚,宜食枸杞、山药、桑葚、黑豆、黑芝麻等食物补肾。如为肾阳虚,则宜多食温性食物,如韭菜、肉苁蓉,对改善阳虚有益。
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