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经常锻炼会改善肾亏吗
戚红素 主任医师 回答时间:2024-05-16
经常锻炼有助于改善肾虚问题。肾虚患者在日常生活中需要注意适当运动,可以选择散步、慢跑、瑜伽、八段锦等。此外,饮食方面也要清淡,对于肾阳虚或肾气不足的患者,适量摄入羊肉、韭菜等性质温热的食物。
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