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怎样做提高好精子活力
彭湛迁 主任医师 回答时间:2024-05-17
为了改善精子质量和活力,日常生活中应该保持良好的生活规律。饮食方面要避免酗酒,不宜过多食用油腻辛辣食物,可适量食用牛奶、豆制品或鸡蛋等食物,也可适量食用牡蛎、海参等食物,有助于提高精子的质量。
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