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肾阴虚艾灸哪几个位置?
章念唯 主任医师 回答时间:2024-05-17
使用艾灸来改善肾阴虚的症状。需选用具有滋阴补肾功能的穴位,首选三阴交穴和涌泉穴。三阴交穴位于内踝尖上3寸,是人体肝经、脾经、肾经三条阴经的气血交汇处,通过艾灸三阴交穴,可以有效滋阴补肾。三阴交穴也是一个重要的养生穴位,经常施行艾灸有助于通络和延缓衰老。涌泉穴位于足底凹陷处,是肾经的起始穴位,在足掌前三分之一和后三分之二处,通过艾灸涌泉穴,可以让肾水源源不断地流入脏腑和四肢,起到滋阴作用。涌泉穴的艾灸还有助于引火归元,同样有滋阴补肾的功效。
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