性梦遗和非梦遗是两种不同的遗精现象。性梦遗是在梦中发生性行为导致的遗精，而非梦遗则是在清醒状态下，不受情色刺激的情况下精液自行排出。相比性梦遗，非梦遗更加严重，因为没有梦境参与，导致精液排泄不够稳定。引起非梦遗的原因主要包括频繁性交、不规律的性生活和频繁接触色情。此外，严重情况可能是由生殖道炎症引起的，需要就医检查治疗。非梦遗的排出物是精液，正常精液在射出时是灰白色（有些人可能呈黄色，这是由于精液积聚过多未排出所致），质地浓稠，一段时间后会凝结干燥。