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处暑过后益肾养肝要吃什么好
黎沛继 副主任医师 回答时间:2024-05-18
根据您的描述,建议日常饮食要清淡,避免油腻、辛辣或刺激性食物,保持膳食平衡。增强免疫力很关键,无需太多特殊要求,注意远离刺激性食物、不喝酒、不熬夜,适度锻炼,保持工作与休息的平衡。
傅普浪
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