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肾虚怎么调理啊,有推荐的食物吗?
瞿朗黎 副主任医师 回答时间:2024-05-20
肾虚可分为四种类型:肾阴虚、肾阳虚、肾气不足和肾精不足。如果患者属于肾阴虚,可以选择摄入六味地黄丸、桑葚、黑豆、黑枸杞、黑芝麻和黑木耳等补充肾阴的食物;如果属于肾阳虚,可以尝试金匮肾气丸、核桃、银杏、狗肉、羊肉及动物的鞭部等食物来滋补肾阳。具体饮食需在专业医生的指导下,通过辨证施治,具体补养。
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