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肾亏的人可以健身房吗
赵研静 主任医师 回答时间:2024-05-20
肾虚的患者可以适度进行健身,但运动时间不宜过长,平时尽量进行一些有氧运动,如散步、慢跑。避免辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,不要熬夜,保持充足的睡眠,饮食清淡。在明确病因后再进行治疗,如肾阴虚可服用六味地黄丸,阳虚可服用金匮肾气丸。
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