如果出现了无精症，对男性的不孕问题非常严重。建议尽快到医院进行全面检查，查明无精症的原因。如果症状较为严重，必须及时治疗。在日常生活中要保持健康的生活习惯，多摄入水果蔬菜，多运动，增强免疫力，有助于预防无精症。无论何时都要保持良好的生活方式和积极乐观的心态，这对于男性精液中没有精子的疾病具有很多帮助。比如，可能是因为先天性睾丸功能发育不良。另外，输精管堵塞也可能导致睾丸内精子无法排出体外。建议到正规医院进行详细检查，找出病因并积极治疗，有望康复。此外，平时要注意个人卫生，避免食用辛辣食物。