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男性如何预防前列腺疾病
高春云 副主任医师 回答时间:2024-05-21
前列腺疾病是男性常见疾病,可分为炎症性疾病(前列腺炎)、增生性疾病(前列腺增生)和肿瘤性疾病这三类。 预防前列腺炎有一些方法。另外两种疾病目前没有明确的预防方法。预防前列腺炎的方法可以从以下几个方面来看。首先,需要注意饮食习惯,在平时的生活中要有规律的饮食,因为一般前列腺炎与饮食不规律有一定关联。避免食用辛辣和刺激性食物,比如辣椒和酒类,尤其是不规律饮酒、过量饮酒等行为,都会增加患前列腺炎的风险。通过调节饮食习惯可以有效预防前列腺炎的发生。其次,容易患有前列腺疾病的群体包括长时间坐着的人和缺乏运动的人。要预防前列腺炎,最好进行适量的运动,起身活动一会儿,不要长时间久坐。另外,熬夜劳累也常导致前列腺炎发作,因此预防这种疾病,除了要注重休息外,还需充分重视此方面的防范措施。
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