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肝肾阴虚者可以运动吗
盛舸晟 副主任医师 回答时间:2024-05-21
肝肾阴虚的人也可以适度进行运动来提升身体素质,因为人体需要运动来保持健康,缺乏运动会对身体造成不利影响,还可能导致多种疾病的发生。对于肝肾阴虚的人来说,可以尝试一些有氧运动,不要过度运动,以免大量出汗加重病情。
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