肾阴虚的出现，很可能会导致月经不规律。肾阴虚是肾虚的一种形式，肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚。肾阴虚不仅会导致月经失调，还容易引发腰酸无力等情况。因此，对于肾阴虚，应积极使用中药进行调理，在用药时务必遵循医嘱。平时要养成良好的生活习惯，重视体育锻炼以增强体质。月经期间应注重积极保养，注意保暖，多食清淡饮食，多饮温水，避免过度情绪压力。非月经期也需保持规律作息，尽量避免熬夜。如有严重症状，应及时就医治疗，不要拖延。对于长期月经不规律，需要全面身体检查，查找具体原因。