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经常吃枸杞对于改善肾虚好不好
魏煦 主任医师 回答时间:2024-05-21
枸杞富含滋阴补肾的功效,因此针对肾虚患者而言,经常食用枸杞确实能有效改善肾虚状况。在中医药中,枸杞常被用于配制草药,除了具有补肾益气的功效外,还有明目的作用。枸杞中富含丰富的维生素,特别是胡萝卜素含量较高。平时适量食用枸杞有助于增强人体免疫系统,因此从这个角度来看也有助于缓解肾虚情况。
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