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梦多夜尿频繁能是前列腺炎不
奚欣祺 主任医师 回答时间:2024-05-21
梦是一种正常的生理现象,不必过分关注做梦。为了预防失眠和多梦,可以多食用一些食物,比如牛奶、水果(如苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或阅读书籍,适当进行体力活动(如散步)有助于缓解脑力紧张。对于男性疾病患者,在治疗过程中,饮食和护理也非常关键。患者需要摄入足够的维生素,以预防胃肠问题,并选择清淡的饮食,避免造成不必要的伤害。
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