男人延时的方法有很多种，常见的主要有以下几种：

1. 行为方法 最常用的是“暂停—挤压法”和“停止-开始法”。这两种方法的基本原理是通过控制射精反射，延长性生活时间。在性生活过程中，男性在接近高潮时暂停动作，等感觉稍微消退后再继续，反复几次可以有效延长时间。

2. 药物治疗 目前市面上也有一些药物可以帮助延时，如含有麻醉成分的局部喷剂或凝胶，这些药物通过降低阴茎的敏感度，从而延迟射精。使用药物时需要谨慎，最好在医生指导下使用。

3. 锻炼盆底肌肉 通过做凯格尔运动（Kegel exercises），即锻炼盆底肌肉，男性可以增强控制能力，延迟射精。这种方法虽然见效慢，但效果持久且自然。

4. 调整生活方式 保持健康的生活习惯，如适度运动、规律作息、减压放松等，有助于提升身体的整体状况，间接改善性功能。

延时方法因人而异，若长期存在早泄问题，建议寻求专业医生的帮助，以便找到最适合自己的治疗方案。

关于男性延时问题，选择副作用小的产品是许多人关心的重点。目前市面上常见的延时方法包括药物、外用喷雾、延时套、以及一些自然疗法。

1. 药物类：如常见的延时药物，通常包含一些对神经系统有轻微抑制作用的成分，能够延缓射精反应。常见的药物有含有达泊西汀的药物，它是一种短效选择性5-HT再摄取抑制剂，副作用相对较小，但仍有可能引起头晕、恶心等不适，使用时应遵医嘱。

2. 外用喷雾或凝胶：这类产品通过局部麻痹阴茎表面，减弱敏感度来延缓射精。常见成分为利多卡因或普鲁卡因，副作用较小，但有可能造成暂时的麻木感，使用时需要控制量，避免过量。

3. 延时套：通过增加摩擦力或施加轻微压力来延长性生活时间，是一种非药物干预方式，副作用较少，适合一些对药物敏感的男性。

4. 自然疗法：如锻炼Kegel运动、调整作息、改善饮食等，能够增强生理耐力，长期效果较好，且无副作用。

选择延时方法时，应根据个人的体质和需求，优先考虑副作用较小的方案。如果情况较为严重，建议咨询医生，以便找到最合适的治疗方法。

针对“男性延时用喷剂好还是吃药好”的问题，选择哪种方式取决于个人的需求和健康状况。

喷剂通常通过局部作用于阴茎表面，迅速起效，能够在性行为前短时间内使用。其优点是见效快、使用简便，并且副作用较少。但有些人可能对喷剂的麻木感不适应，或者可能需要适度控制使用量，避免过度麻痹。

而口服药物（如常见的延时药物）则通过全身吸收来延长性行为时间。它们可能需要提前一定时间服用，效果较持久，但有些药物可能会引起副作用，如头痛、面部潮红等。长期依赖口服药物也可能对健康产生一定的风险。

若需要快速应对偶尔的延时问题，喷剂可能是更为方便的选择；如果问题较为持续，口服药物可能在效果上更持久，但需要谨慎使用并遵循医嘱。最好的方式是根据个人的具体情况，向医生咨询，选择最适合自己的解决方案。

关于“男生延时用什么药”这个问题，目前市场上有一些药物可以帮助男性延长性生活时间，但使用时需要谨慎。常见的延时药物主要分为两类：

1. 药物类：一些药物可以通过延缓射精反应来起到延时效果。例如，含有达泊西汀（Dapoxetine）的药物，它是一种选择性5-HT再摄取抑制剂，能够有效延长射精时间。除此之外，利多卡因（Lidocaine）喷雾或凝胶也常用于局部麻醉，通过降低生殖器的敏感度，达到延时效果。

2. 补充剂：有些男性延时保健品含有天然成分，如人参、枸杞、淫羊藿等，它们通过提高体力和性功能，间接改善性生活质量。

使用药物时必须注意，尤其是处方药，如达泊西汀等，应该在医生指导下使用，以免产生副作用或依赖性。自购药物时需谨防假冒伪劣产品。延时问题可能与心理、生活习惯、健康状况等多种因素相关，若长期存在此问题，建议咨询专业医生，进行全面检查与治疗。

针对“男人延时用什么好”这一问题，以下是一些常见的有效方法和产品：

1. 延时喷剂：市面上有多种延时喷剂，通常含有轻微麻醉成分，如利多卡因或苯佐卡因，能够暂时降低生殖器的敏感度，从而延长性生活时间。使用时，需根据说明书适量喷涂，避免过量。

2. 延时凝胶：与喷剂类似，延时凝胶通过涂抹在阴茎上，缓解过度敏感，达到延长时间的效果。其主要成分一般为局部麻醉剂，使用时不宜过量。

3. 口服延时药物：如常见的“伟哥”等药物，虽然主要用于改善勃起功能，但某些药物也对延时有一定帮助。口服药物需要在医生指导下使用，避免滥用带来副作用。

4. 心理调节：压力和焦虑常常是导致早泄的原因之一。通过放松练习、冥想等方式，减少心理负担，也有助于延长性生活时间。

5. 凯格尔运动：男性可以通过锻炼盆底肌肉（凯格尔运动）来增强对性刺激的控制能力，从而延缓射精时间。

延时方法和产品有多种选择，但最好根据自身的情况进行选择，并在使用前咨询医生或专业人士，避免不当使用引起不适。