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前列腺增生的运动治疗方法
左晗嵘 副主任医师 回答时间:2024-5-23
前列腺增生的治疗方法中包含有氧运动、膀胱锻炼以及盆底肌肉锻炼。有氧运动如步行、跑步和游泳等,有助于改善血液循环,减少前列腺炎症;膀胱锻炼可以增强膀胱控制力,减缓尿频和尿急症状;盆底肌肉锻炼则可强化盆底肌肉群,提高尿道闭合力和排尿功能。运动对缓解前列腺增生引起的不适有帮助,同时促进前列腺健康,提升生活品质。此外,运动也有助于增强免疫力,预防其他疾病的发生,有益于维护身体健康。
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