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肾阴虚可以喝山药薏米粥吗
宣盼望 主任医师 回答时间:2024-5-23
肾阴虚通常表现为腰膝酸软,夜间盗汗,五心烦热,失眠多梦,口干舌燥,头晕耳鸣,舌红少苔或无苔等症状。山药有补益脾肺肾三脏的作用,不会引起火热。薏苡仁有利于利水去湿,健脾。因此,肾阴虚时可以选择食用山药薏米粥,二者并不矛盾。
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