避孕套在一定程度上可以帮助减少性传播疾病（STD）的传播风险，但不能完全避免所有性传播疾病。避孕套能够有效预防通过体液传播的疾病，如艾滋病毒（HIV）、梅毒、淋病和戊型肝炎等，因为它能阻挡精液、血液或其他体液的接触。对于一些通过皮肤接触传播的疾病，如生殖器疱疹、人乳头瘤病毒（HPV）和软下疳等，避孕套的保护效果则有限。这是因为这些病毒可以通过没有被避孕套覆盖到的皮肤或黏膜部位传播。因此，虽然避孕套能大大减少性传播疾病的风险，但它不能提供百分之百的保护。

为了更全面地防护性传播疾病，除了正确使用避孕套外，定期进行健康检查、避免多个性伴侣、以及与伴侣保持开放沟通也是非常重要的防护措施。避孕套是预防性传播疾病的有效工具，但并非绝对安全，合理的综合防护才是最佳的选择。

避孕套是目前最常用的避孕方法之一，同时也能在一定程度上预防性传播疾病（STDs）。其防护效果主要取决于使用方法和避孕套的质量。研究表明，正确使用避孕套可以显著降低如艾滋病毒（HIV）、梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、HPV等性传播疾病的传播风险。尤其在防止HIV传播方面，避孕套被认为是最有效的防护手段之一。

避孕套并非百分之百有效。其防护效果受到多种因素影响，包括避孕套是否破损、滑脱、使用是否规范等。如果避孕套没有正确佩戴或使用过期、破损的避孕套，防护效果会大打折扣。避孕套只能防止通过直接接触传播的疾病，对于某些通过皮肤或黏膜传播的疾病（如生殖器疱疹、HPV）防护效果较弱。

尽管避孕套不是绝对的“全免”保障，但正确使用可以大大降低性传播疾病的风险，是一种有效的防护手段。

男性延时的简单物理方法主要有以下几种：

1. 挤压法：在即将射精时，用手指挤压阴茎根部（靠近阴茎和阴囊的连接处），可以暂时减缓射精反应，延长性交时间。此方法可以在临近射精时进行，但需要一定的技巧与配合，避免过度用力。

2. 暂停法：在性生活过程中，当感觉射精即将发生时，暂停所有动作，进行深呼吸，待感觉减弱后再继续。这个方法的核心是通过中断刺激来延长控制力，逐步提高自我控制能力。

3. 凯格尔运动：通过锻炼盆底肌肉（即控制尿流的肌肉），能够增强控制射精的能力。男性可以通过定期练习收紧和放松这些肌肉，达到延迟射精的效果。

4. 改变体位：某些体位（如女上位）可能让男性感受到的刺激较少，有助于延长性交时间。选择适合自己的体位，避免过度刺激，能在一定程度上帮助控制射精。

这些方法属于简单的物理手段，适合日常应用，但如果问题持续或严重，建议咨询医生寻求专业建议。

安全套（避孕套）在预防性传播疾病（STD）方面具有一定的有效性，但其防护效果并非百分之百。根据多项研究和专家评估，正确使用安全套可以显著减少感染性传播疾病的风险，尤其是像艾滋病、梅毒、淋病和生殖器疱疹等疾病。对于艾滋病（HIV）的防护，正确使用安全套的有效性约为85%-98%。这一防护效果受多种因素影响，包括安全套的正确佩戴、使用时是否完整、是否存在破损等。

安全套能够有效阻挡精液与体液接触，从而减少病原微生物的传播风险。但对于一些通过皮肤接触传播的疾病（如生殖器疱疹、人乳头状瘤病毒（HPV）等），如果病变区域未被安全套覆盖，仍然有一定传播风险。因此，虽然安全套是减少性传播疾病风险的重要手段，但并不能完全消除风险。

安全套在防止性传播疾病方面具有高效性，但仍需配合其他预防措施，如定期筛查、避免高风险行为等，以更全面地降低感染风险。

延迟射精的方法有多种，常见的几种包括：

1. 调整心理状态：焦虑、紧张等情绪可能导致早泄。保持放松的心态，避免过度担忧，有助于延迟射精。通过冥想、深呼吸等放松技巧可以缓解心理压力。

2. 生理训练：常见的训练方法是“暂停-挤压法”和“凯格尔训练”。暂停-挤压法是指在性行为过程中，当即将射精时停止动作，稍等片刻后再继续；凯格尔训练则是通过加强盆底肌肉的控制力，帮助延迟射精。

3. 使用避孕套：有些避孕套含有延迟射精成分（如利多卡因），可以通过减少刺激感来延长性交时间。

4. 药物治疗：一些药物，如选择性5-HT再摄取抑制剂（SSRIs）和局部麻醉剂等，也被用于治疗早泄。药物使用应在医生指导下进行，避免副作用。

5. 改变性生活方式：规律的性生活、充足的休息以及健康的饮食都能有助于提高性功能，减少早泄的发生。

每个人的情况不同，若问题持续存在，建议咨询专业医生以获得个性化的治疗建议。