鸭肾容易导致发胖。鸭肾富含多种营养物质，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E以及钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肾的脂肪含量高，是高胆固醇食品之一。食用过多可能导致体内脂肪和热量积聚，进而引发肥胖问题。对于患有慢性疾病，如高血压或高胆固醇的患者，食用鸭肾可能会加重症状。此外，鸭肾高嘌呤，摄入过量会导致尿酸水平升高。日常饮食宜多摄入富含维生素的蔬菜，如西红柿、胡萝卜等，避免辛辣食物，适量运动以增强身体素质。保持规律作息，避免熬夜。