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肝肾阴虚吃什么素食有什么注意事项?

肝肾阴虚吃什么素食有什么注意事项?

发布时间: 2024-05-24 12:56:28 阅读量:18927

1条回答

焦菊惠 主任医师 回答时间:2024-05-24

一定需要保持良好的身体状况。如果出现阴虚火旺的情况,饮食方面会有很大影响。如果身体偏阴虚,日常饮食应避免油腻食物,多食蔬菜,特别是绿叶蔬菜和芦荟。此外,应加强锻炼,提高免疫力,身体状况会逐渐好转。另外,避免熬夜对身体也很重要。

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