患有前列腺炎的人可以进行深蹲运动。在日常生活中需要注意的事项包括：首先是饮食。在饮食方面，要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒和酒等，同时不要喝高渗性饮料。其次，在生活中还要注意特别是不要长时间坐着，因为久坐会使前列腺炎患者更容易发病。第三，患有前列腺炎的人应尽量避免过度劳累和加班，因为这会对病情恢复不利。另外，吸烟也需要戒除，因为吸烟会对前列腺炎产生一定干扰。此外，为了避免给前列腺施加压力，不建议患者长时间骑自行车，因为这样会给前列腺带来压力。在生活中，提倡多参加活动，并且始终保持积极乐观的心态，同时保持清淡的饮食，这些都有助于缓解和康复前列腺炎。