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加强锻炼会改变肾亏吗?
翟冶心 主任医师 回答时间:2024-05-24
加强体育锻炼对于改善肾虚有益,临床上将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种。增强体育锻炼对于肾阳虚有帮助,可以减轻手脚冰凉、怕冷等症状。然而,对于肾阴虚的情况,增强体育锻炼则不适合,因为肾阴虚表示体内津液不足,增加运动容易加重病情。
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