饮酒过量会导致精子活力下降。 由于过量饮酒和吸烟，特别是酒精对循环系统、新陈代谢系统和生殖系统都会造成伤害。这种伤害对男性和女性都有影响。男性饮酒过量会对精子质量造成影响，导致精子活动度下降，从而影响胚胎质量，进而对孩子的长期健康产生不利影响。因此，在备孕之前，建议至少戒酒三个月。饮少量酒，如每天不超过一两，或轻微饮啤酒、红酒，对精子影响不会太显著。为了怀孕之前，要戒烟和少喝酒。完美的话，就是能够戒酒了。如果没有酒精的干扰，精子的生成会比以往更加健康，这对后代来说也是一个重要因素，毕竟良好的繁衍是当前社会中每个人都梦寐以求的目标。