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肾阴虚能做hiit吗
严孟魁 副主任医师 回答时间:2024-05-25
肾阴虚患者可以进行HIIT运动,这属于高强度运动。对于重度肾阴虚患者来说,要减少运动次数,逐渐增加运动量,并且从较低的强度开始。此外,在日常生活中应注意适当休息,减少熬夜的次数。
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