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使用什么药物,平时多吃什么种类食物可以有效防止肾虚
祁赢梁 主任医师 回答时间:2024-05-25
肾虚症状可分为阴虚和阳虚两种,用于滋补润泽人体各脏腑的称之为肾阴;用于活动各脏腑并起推动作用的称之为肾阳。补肾需要根据肾阴、肾阳不同程度的虚衰采用不同方法调理和补益。1. 肾阴虚:常表现为肺热症状,如咽干咽痛,腰膝酸软头晕耳鸣舌苔红等。可采用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。2. 阳虚者多表现为肢体畏寒、精神不振、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等。女性肾阳虚者在饮食上可选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等进行补益。
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