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多吃什么食物治阳痿?
伍禄钰 主任医师 回答时间:2024-05-25
阳痿是许多男性都会面临的难题,我们可以透过调整饮食来缓解阳痿症状。多摄取富含维生素E的食物,如花生、芝麻、菜籽油等,可以增强血管弹性,提升性功能;多摄取富含锌的食物,如牡蛎、豆类、大蒜等,有助促进睾丸分泌睾酮,改善性功能障碍。此外,适量摄取富含蛋白质和氨基酸的食物,如海鲜、肉类、鸡蛋等,也能辅助治疗阳痿。坚持多食用这些食物,有助有效改善阳痿症状,选择多食用这些食物治疗阳痿是一个良策。
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