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啊肾虚那怎么办啊?我才24啊..
褚可悦 副主任医师 回答时间:2024-05-25
如果确认为肾虚,可分为肾阳虚和肾阴虚两种类型。肾阳虚的症状包括腰酸、四肢发冷、畏寒等,也就是表现为“寒”的症状。在饮食方面,肾阳虚可以食用狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补;在用药方面,可使用肾宝或金匮肾气丸。而肾阴虚的症状则表现为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症状。肾阴虚患者可食用哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补;药物方面建议口服六味地黄丸。
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